吃什么水果有瘦脸的效果？ _生活百科

吃什么水果有瘦脸的效果?因为现在有很多女性都被脸部减肥而烦恼着，对于一些脸部较为肥胖的人来说我们不妨可以多吃什么水果可以起到瘦脸的效果。下面就一起来看看吧!

1、菠萝

菠萝中的蛋白分解酵素是相当强的，可以有效的促进肉类蛋白质消化，但是要注意的就是空腹吃会造成胃壁受伤，因此我们可以在餐后吃。

2、苹果

苹果中的果胶不仅可以有效的帮助我们排毒，并且可以帮助控制热量的吸收，此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。

3、香蕉

香蕉里面含有丰富的食物纤维以及维生素A还有钾元素等等，有润肠、利尿的效果，可以帮助我们排毒还有改善肌肤干燥的现象。

4、柠檬

柠檬中含有的柠檬酸可以有效的促进热量代谢，消除疲劳，除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的功效。
【吃什么水果有瘦脸的效果？】
什么水果有瘦脸的效果，现在知道了吧，但还是有一个问题需要注意，虽然吃水果可以达到瘦脸的效果，但是瘦脸的速度并不是很快，想通过水果瘦脸的朋友可不要心急哦!