强效的瘦脸方法按摩脸肌打造迷人瓜子脸 _生活百科

你还在为你的“大饼脸”而苦恼吗?你还在觉得说你的大饼脸给你整体打折扣了吗?轻松，你也可以拥有瓜子脸的，这里，爱美网为你推荐瘦脸的方法，让你快速瘦脸，拥有属于你的瓜子脸。

长期面对电脑的MM ，脸上的肌肉很容易僵硬水肿，所以我们要进行适当的脸部运动，放松脸部的表情筋，能够帮助我们更好的大脸变小脸，小脸变小V脸。可以在晚上洗完热水澡后进行瘦脸运动。

【强效的瘦脸方法按摩脸肌打造迷人瓜子脸】位于下颚后方的咬肌，属于咀嚼肌其中一部分，在嘴巴合上的时候得以活动起来。平时如果少运动，会令周围积聚多余的水分，所以我们建议大家在吃东西的时候，充分咀嚼每一口食物，并且进行一下的按摩动作，以紧致下颚周围的面部曲线。

两手握拳，放在下颚后方，靠近根部的咬肌上，用手指第一与第二关节之间的部分紧贴面部，拇指伸出，压在腮骨最后的位置上，然后一边轻轻施力，用第一与第二关节的部分来按压，一边用伸出的拇指指腹打圈按摩10下。

用拇指打圈按摩完毕之后，保持双手握拳，手指的第一与第二关节间的部分贴着下颚后方，然后轻轻按压，对咬肌施加压力，力度由轻而入，缓缓按摩后松开，重复10次。

夏秋是个赘肉无处可藏的季节，但是最难藏住赘肉的身体部位还是要数脸蛋了。更多瘦脸方法推荐：4个瘦脸的最快方法蜕变完美小脸

强效的瘦脸方法 按摩脸肌 打造迷人瓜子脸

强效的瘦脸方法按摩脸肌打造迷人瓜子脸