吃什么食物瘦脸最好 _生活百科

食物是自然瘦脸最好的方法了，健康且反弹几乎可以忽略不计，那么，吃什么食物瘦脸最快呢？那些食物有助于瘦脸呢？这里，瘦脸美人小编为大家推荐几款食物，让你吃出精致小脸，一起来看看吧。

西芹牛奶

吃清脆爽口的西芹不仅营养价值很高，还能降低血脂，促进口腔活动。而牛奶的美白功效也不言而喻，将西芹和牛奶一起榨成汁后即可饮用，这样的组合既美白还能有效促进燃烧脸部脂肪，起到瘦脸的效果。

冬瓜玉米汤

大家都知道吃冬瓜是清热解暑的，玉米属于粗纤维的健康食品，用这两种食材一起煮成汤，在餐前喝碗冬瓜玉米汤，不仅有饱腹感，还能有效去脂，消除面部水肿。是汤类瘦脸的佼佼者。另外要注意的是做汤的时候少放点

胡萝卜蜂蜜汁

【吃什么食物瘦脸最好】大家都知道蜂蜜的排毒功效是相当好的，而胡萝卜富含各种维生素，将这两种食材搭在一起，简直是天生一对。每天早上榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入适量的蜂蜜均匀搅拌后即可饮用，既排毒美容又补充维生素，还能有效消除脸部水肿哦。