By2着球衣大秀美腿大方传授瘦腿秘籍 _生活百科

【By2着球衣大秀美腿大方传授瘦腿秘籍】

在台北，美少女团体By2身穿林书豪尼克斯17号球衣欢度20岁生日，姐妹二人化身篮球美少女大秀性感美腿，一双笔直的长腿羡煞旁人，女生们都梦寐以求的修长细腿，到底是如何练就呢?下面就来看看By2传授的瘦腿秘籍吧。

一对年纪轻轻的孪生姐妹，能歌善舞，并且相貌可人，在这以貌取人的年代，BY2在形象上就已经在华语乐坛独占一席之地，姐妹俩的一双美腿更是羡飒众人。

多做能一些能活动到脚踝的运动以加速腿部体液循环和代谢，如瑜珈里的一些腿部柔韧动作就具有此功能，因此，有空就去练练瑜珈不失为美腿好办法。

每晚临睡前用热水泡脚，并用手揉按脚踝，左右旋转踝关节，可以加速血液循环和新陈代谢，防止浮肿，多做腿部拉伸运动如压腿、踢腿等。对腿部肌肤进行护理与保养尤其是膝盖。

By2着球衣大秀美腿 大方传授瘦腿秘籍

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