烤橘子的做法 _生活百科

进入秋冬季节，如我似的痰湿体质加上慢性咽炎的人，遇上寒凉的天气，常常会出现咽痒的状况，要么不咳，一旦咳嗽的开关开启，就咳个没完；白天倒还一切如常，一到晚上休息的时候，就会痰如泉涌，还粘在喉咙口，真是可忍孰不可忍。
为了对自己好一点，今年真有认真地找各种治疗的方法，尤其是安全有效的食疗的方法，否则真不知道这个冬天怎么熬过去！
市面上有不少治疗咳嗽的验方，我筛选了一些来尝试，筛选的首要条件就是要简单易行，方便我坚持一段时间，这样才能知道是否有效。
这个【烤橘子】正好符合我的要求，关于【烤橘子】的知识可以参见百度百科（点这里），【橘子】现在正好是应季的食材，价格便宜，操作起来也很方便。
我自己当"小白鼠”，吃了一个星期，痰多咳嗽的症状就有明显改善，在这里跟大家分享一下做法，有同样困扰的亲们可以试一下。

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美食小贴士
1、烤制时开启脱排油烟机排去废气
【烤橘子的做法】2、食疗期间及之后不要吃生冷寒凉的食物以免影响食疗效果或者效果的巩固
3、如果能买到不打农药的橘子，可以不要烤得太焦，然后连外皮一起服下效果更好
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]