相信生活中很多人都有过上火的经历 ， 身体上火对健康的影响是非常大的 ， 尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物 ， 那么吃甘蔗会上火吗？
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【吃甘蔗上火吗？甘蔗的营养价值有哪些?】甘蔗的营养价值甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素 ， 其中铁的含量特别多 ， 每公斤达9毫克 ， 居水果之首 ， 故甘蔗素有补血果的美称 。
吃甘蔗上火吗多吃甘蔗会上火 。甘蔗不但能给食物增添甜味 ， 而且还可以提供人体所需的营养和热量 。
食物对身体的改善是健康的一种方法 ， 了解了吃甘蔗会上火吗之后 ， 希望喜欢吃甘蔗的人能多家长注意 ， 另外想要避免上火平时最好多喝水 。
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