喝葡萄酒的8大好处,但需注重5个雷区( 二 ) _喝葡萄酒的8大好处

5、豪爽地牛饮
过度饮用葡萄酒，不仅不利于身体健康，反而会极大地损害身心健康。据健康专家研究，过量的葡萄酒轻易造成人体神经系统受损，从而导致记忆力衰退、精力不集中、判定力下降等后果；过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病，还可能加重肝炎、肝硬化等疾病。葡萄酒最相宜的饮用量与体力活动强弱相关。当体力活动较少时，最相宜饮用量为天天1-2杯；当体力活动较强时，最相宜饮用量为天天0.4-0.5升，并且酒后应饮用大量的水。总之请记住，葡萄酒虽好，但任何好东西也会过犹不及啊。
葡萄酒不仅可以养生，还能起到美容养颜的功效，因此广大男女都可以适量喝一些。但是冬季喝葡萄酒有很多需要注重的地方，了解清晰关于喝葡萄酒的禁忌点，广大朋友才能通过葡萄酒喝出健康。上文所介绍的正是冬季喝葡萄酒的雷区，广大朋友要避免陷入！