飘香豆腐的做法

我喜欢吃内脂豆腐 , 特别嫩滑 , 但是如果炒的话是根本没法操作的 , 因为这东西一碰就碎 , 所以多用于做汤、做凉菜 。
这道菜做好后 , 闻起来特别香 , 所以才叫做飘香豆腐!
又香又滑又好吃的飘香豆腐
主料:内脂豆腐一盒猪肉末20克
辅料:油、盐、陴县豆瓣酱、料酒、生抽、葱、姜、蒜、高汤、水淀粉

飘香豆腐的做法

文章插图

飘香豆腐的做法

文章插图

飘香豆腐的做法

文章插图

飘香豆腐的做法

文章插图

飘香豆腐的做法

文章插图

飘香豆腐的做法

文章插图
3.蒸完豆腐后 , 可能盘中会出水 , 记得要把这水倒掉 , 否则会稀释酱汁味道 。
【飘香豆腐的做法】4.如果非常追求口感 , 建议用黄豆酱代替豆瓣酱 。​
健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少 , 而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富 。豆腐含钙较多 , 而黄鱼中含维生素D , 两者合吃 , 可提高人体对钙的吸收率 。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间 , 从而增加吸收机会