有了这些，不吃冷饮的夏天一样完整

据说，一枚甜筒吃下去的热量，换来的是无尽的肥肉吃了第一个，就会有第二个，整个夏天都会倒在无穷尽冷饮的脚下。
可是，动不动人融化得比冰快的高温里，不吃点清凉的东西，怎么让自己从太阳中幸存下来。农畉牧场给你推荐几款不常规的厨房清凉美食，让你摆脱冷饮诱惑。
金鱼主题锦玉羹
整日泡在水里的鱼，也该是夏天里最幸福的生物了吧？既然已经做不了鱼，那就吃一块凉飕飕、透明晶莹的锦玉羹吧。原料简单，方法易学，自家厨房就能做。
原料：1320cc的水，寒天粉12g、水饴糖浆80g、砂糖510g、白玉粉15g、糯米粉15g和少许黑芝麻、黑芝麻碎、黄色与红色色素。
方法：20cc的水、砂糖10g、白玉粉15g、糯米粉（15g）、黑芝麻碎都混在一起，做好糯米团后再捏成一条条的花园鳗，丢进沸水煮熟；将剩下的材料（除了色素和黑芝麻、芝麻碎）都倒在一起煮，稍微降温后将2/3的水放进模具里面，放冰箱里冰15分钟，剩下的1/3的水要留在常温下以备二次冷却，这样水族箱也做好了；最后把鱼插入果冻块里，就完工啦。

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水馒头
天气炎热吃不下米饭和面食的时候，就需要这样一个名字看上去很让人"饱”，但又十分清凉的食物了。味道甘甜，口感爽滑，最妙的是放入冰箱之后再食用，从舌尖到胃部的凉意。
原料：葛粉3大匙、水2杯、片栗粉3大匙、面粉1大匙、黑糖浆4大匙。
方法：将4大匙黑糖和2大匙砂糖拌匀，入锅炒至糖焦融后，倒入2大匙水拌匀，即成黑糖浆备用；锅中先放入葛粉，加水拌匀后再倒入片栗粉和面粉，搅拌至溶解后以小火加热，边煮边搅拌至糊状且呈透明后，倒入模型中，再以汤匙沾水将表面抹平；冷却后脱模扣出，最后淋上黑糖浆即可。
樱桃可尔必思
没什么说的，酸酸的樱桃，裹上冰冻过的可尔必思，想想舌尖都仿佛被冰的微微颤抖。
原料：樱桃若干、可尔必思。
方法：更没什么可说的，冲调好可尔必思，将樱桃放入，然后丢进冰箱即可。另外，记得注意两者比例。
【有了这些，不吃冷饮的夏天一样完整】当然，天气虽热，但凉物和零食还是不要多吃。农畉牧场小提示，保证好主食的摄入，才能有健康的身体去品尝冷饮。