本来这期菜谱并不是这个的 。计划原来不是这样的，本来我想做洋葱南瓜炖牛腩 。没错，我是食肉兽，应该是这样的菜谱才对，可是突然就决定改秋葵了，结果发现也挺好吃 。想想也是，牛肉，鸡肉、猪肉、每天都是肉来肉去，该吃点儿素了 。
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【洋葱南瓜烧秋葵的做法】健康饮食网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
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