【爆炒豆芽的做法】绿豆芽含有丰富的维生素和矿物质，同时又一款热量非常低的食物，具有美容排毒、通便利尿、抗氧化等多重功效 。
从营养学的角度来讲每100克绿豆芽中仅含8卡路热量，所以绿豆芽也是一款非常适合减肥的食物，特别适合爱美的女同胞们 。
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小贴士：
加入豆芽后，必须大火快炒，豆芽吃起来口感更脆
健康饮食网小提示
菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚，通肠利便，有利于肥胖者对脂肪的消耗，有助于减肥
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效 。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可
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