糖醋藕条的做法

这道菜酸甜开胃，是非常健康又易做的一道家常菜。有句老话是这样讲的，"荷莲一身宝，秋藕最补人” 。所以说，最近是吃藕的好时候，大家千万不要错过喽。
这样吃藕更开胃【糖醋藕条】
材料：莲藕2节、番茄酱2大勺、熟白芝麻少许

文章插图

文章插图
【糖醋藕条的做法】健康饮食网小提示
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。
章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。