各种饮料也和减肥，息息相关 。与你一起分享，让你越喝越瘦的六种饮料 。
1.白水
【信不信这些饮料越喝越瘦】
引用大量白水可促进新陈代谢
将碳酸饮料改为白水，每天可以降低好几百卡路里的摄入 。饭前喝2杯水还容易产生饱腹感 。研究还发现，饮用大量的白水可以促进代谢 。
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