如何改善皮肤暗沉发黄

正常人的面部皮肤要保持红润，才能给人一种好看的感觉。如果皮肤暗黄明显，给人一种很差的感觉。那么如何改善皮肤暗黄呢？

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1、改善生活方式：需要确保健康的生活方式，如拒绝熬夜，确保休息时间，发展合理的工作和休息规则，不喝酒、吸烟，合理饮食，保持足够的营养摄入，配合积极的运动，提高身体的新陈代谢速度；
2、注意防晒：在紫外线强的室外，要注意防晒，尽量避免色素沉着，可外用防晒霜，或采用防晒伞、防晒衣等方式；
3、皮肤护理：皮肤护理是日常生活中不可缺少的一部分，应尽量选择温和的护肤产品，尽量不要给皮肤刺激，如有过敏症状，需要及时就医进行抗过敏治疗；
4.治疗原发病:建议定期体检，排除慢性肝炎等疾病因素引起的暗黄皮肤，积极治疗原发病。
5.医疗美容治疗:如果面部皮肤暗黄，可以选择果酸换肤等医疗美容治疗方法来改善，但不适合全身治疗。如果全身皮肤暗黄，可以用光子嫩肤。
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