【跳绳1000下大概能消耗105卡路里左右 跳绳1000下能消耗多少卡路里】每个人的体能都不一样 。跳绳1000次需要不同的时间 ， 消耗不同的卡路里 。如果按一分钟跳绳200次计算 ， 每小时可以消耗1300卡路里的热能 ， 即每分钟21卡路里 。1000次需要5分钟左右 ， 1000次可以消耗105卡路里左右 。
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