怎样保存毛豆粒


怎样保存毛豆粒

怎样保存毛豆粒?
毛豆粒并不像黄豆那样容易保存 , 如果保存不当的话就容易发霉发芽 , 今天我们一起学习学习关于毛豆粒的保存方法;
【怎样保存毛豆粒】1、焯烫冷冻法 , 烧上一锅盐开水 , 等水开后倒入毛豆粒焯烫30秒左右 , 马上捞出放入准备好的凉水中 , 要不断的换水或冲入凉水 , 让毛豆尽快冷却下来 , 等毛豆完全冷却后 , 捞出沥净水分 , 晾干表面的生水 , 装入保鲜袋中 , 每袋装入足够一餐吃的即可 , 然后扎紧袋口 , 将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存 , 吃的时候取出化冻就可以了;
2、油炒冷冻法 , 把剥好的毛豆用清水洗一下 , 沥净水分 , 炒锅倒适量油 , 油量就是一般炒菜的油量 , 把油烧热后 , 倒入毛豆稍微煸炒一下 , 然后出锅摊放至凉透 , 同样把凉透的毛豆装入保鲜袋中 , 每袋装入足够一餐吃的即可 , 然后扎紧袋口 , 将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存 , 冷冻保存即可;
3、这种方法可以把毛豆粒保存一年之久 , 保存的毛豆也不容易出现变味、变色等现象 , 拿出来做菜还是很绿很嫩的 , 是比较好的一种保存方法 , 毛豆粒虽然有丰富的营养 , 但是毛豆发芽后不宜食用 , 因为产生了有害物质 , 食用后对人体有害 , 造成腹胀腹泻等症状 , 而且还会产生致癌物 。
以上便是怎样保存毛豆粒的相关内容 。