话梅热量 两颗话梅热量


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1、话梅的热量是每100克大卡 。
2、话梅是芒种后采摘的黄熟梅子洗净 , 放大缸里用盐水泡浸月余,取出晒干;晒干后用清水漂洗,再晒干;然后用糖料泡腌,再晒干,如此多次反复后腌制而成 。
3、自制话梅时可以选择青梅 。
4、青梅放入盆中,加入清 。
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