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1 。香蕉和牛奶可以一起吃 。
【苹果和香蕉能和牛奶一起吃吗】2、注意:酸奶和香蕉不能同时服用 。牛奶本身含有丰富的钙，有助于孩子的骨骼发育 。并能增强人体的抗病能力 。香蕉属于寒性水果，过量食用会对肠胃功能造成伤害，而且香蕉含有丰富的钾 。而香蕉是一种淀粉含量很高的有益水果 ， 可以清热润肠，促进肠道蠕动 。所以一起服用，对人体胃肠功能没有任何伤害 。但身体虚弱、胃虚的人要少吃香蕉，因为淀粉高，容易增加胃的负担 。肾脏受损的病人不应食用过多的香蕉 。所以任何食物都需要适量，不能过量 。超过人体的吸收能力，会增加胃肠道的负担，引起不舒服的症状 。
以上解释了苹果香蕉能不能和牛奶一起吃 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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