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葡萄和葡萄干都有强大的补血功能，各有优势 。
提子:提子被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素和矿物质 。能补益气血，温肾，对贫血和血小板减少症有很好疗效 。贫血、疲劳的人可以吃葡萄干，被历代中医称为补血佳品 。
葡萄:葡萄的含糖量高达10%至30%，主要是葡萄糖，可以帮助贫血患者恢复气色 。中医认为，葡萄具有补血、强智筋骨、健胃生津、消渴、滋肾、益肝、养颜等功效 。百科全书()
【提子和葡萄哪个补血】以上解释了葡萄干和葡萄哪个补血 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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