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幸福生活的五大要素是愉快的感受、成就感、做自己喜欢和擅长的事、温暖持久的亲密关系和帮助他人 。幸福不仅仅是得到自己想要的，更重要的是有能力放下过去 ， 不去担心未来，去感受当下 ， 学会和所有的不如意和平相处 。通过幸福的五要素 ， 我们可以清楚地知道自己在日常生活中属于哪个层次 ， 从而找到接近幸福的方向和方法 。
【幸福人生的五要素包括什么】以上解释了幸福生活的五大要素包括什么 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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