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杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分 。根据中医理论，杏仁具有生津止渴、润肺平喘的功效 ， 常用于肺燥、气喘、咳嗽患者的保健和治疗 。美国研究人员最近的一项研究表明，胆固醇水平正常或略高的人可以用杏仁替代饮食中营养密度低的食物，从而降低血液胆固醇 ， 维持心脏健康 。
【燀苦杏仁的功效与作用是什么】以上解释了苦杏仁的功效和作用 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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