想要丰胸，食补是很重要的 。日常要多吃种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物 。
下面我们为你推荐两种完美的丰胸食物，花生和大枣，两种食物混着吃很丰胸哦 。
【花生+红枣 食补丰胸效果好】丰胸原理
丰胸原理：
花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效 。富含油脂和维生素B2，对丰胸美胸都有很大好处 。
大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状，气血充足能促进胸部发育完美 。
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