土豆牛肉饭的做法

土豆牛肉饭是最受小朋友欢迎的电饭锅美食之一,每回打开锅盖,他都会吸着鼻子赞叹道:"真香啊!”以至于有时候问他明天要吃什么,第一选择总是土豆牛肉饭 。
土豆牛肉饭【土豆牛肉饭的做法】材料:油粘米200g,土豆50g,牛肉50g,食用油、酱油、芹菜、葱段适量 。

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此款土豆牛肉饭,准备时间不长,操作也很简易,不费事 。如果是工作忙碌又需要带小朋友的妈妈们,可以在晚间有空闲的时候先将食材准备好,放在冰箱里保鲜,第二天做起来就更省事了 。
健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效