【5种水果减肥 享瘦有妙方】水果减肥也需要吃的巧 。下面是最有效的五大瘦身水果，看看它们的减肥吃法吧！
苹果apple
1.苹果apple
挑选的方法：要注意轻敲苹果时，声音要清脆，颜色要漂亮、红润 。
可以瘦小腹，帮助小腹保持平坦 。我每天早上到中午之间，如果嘴馋想吃点心，一定就啃苹果，啃完了一颗其实就觉得吃饱了 。减肥：苹果+绿茶
一套苹果瘦身食谱：
苹果寿司
苹果牛肉
苹果里脊卷套餐
图片来源：全景
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