以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了 。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦！
日式昆茶
1、昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
【4款奇效瘦腿茶 轻松喝掉大象腿】做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用 。
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