你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?关于双峰有无数问题让你困扰 ， 对吗?其实用不着太焦急 ， 下面介绍6款丰胸食谱将帮你重新拥有丰盈的胸部 。虽说食补不会一蹴而就 ， 但只要循序渐进 ， 你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!
山药
山药+青笋+鸡肝
原理：山药是中医推崇的补虚佳品 ， 富含黏蛋白 ， 具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等 ， 不仅有利于雌激素的合成 ， 还是补血的首选食品 。
莴笋则是传统的丰胸蔬菜 。三者合用 ， 具有调养气血的作用 ， 可以促进乳房部位的营养供给 ， 还能改善皮肤的滋润感和色泽 。
温馨提示：鸡肝最好选用新鲜土鸡鸡肝 ， 这样味道会更鲜美 ， 肝脏类食物还有养肝明目的作用 。
原料：山药、青笋、鸡肝
调料：盐、味精、高汤、淀粉
做法：
1、山药、青笋去皮、洗净 ， 切成条 。
2、全部原料分别用沸水焯一下 。
【6款丰胸组合食谱 助你罩杯升级】3、锅内放底油 ， 加适量高汤 ， 调味后下入原料 ， 翻炒数下 ， 勾芡后即成 。

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