菜系及功效：家常菜谱
滑熘里脊原料：猪里脊肉300克，鲜黄瓜150克，蛋清2个，熟猪油30克，味精、香油、葱、蒜片、姜末、淀粉各适量 。
【滑溜里脊的做法】滑熘里脊的做法
1)将里脊肉去掉板筋切成片，黄瓜洗净切片 。
2)锅中放油烧至四五成热时倒入肉片滑散，肉片发白时捞出，控净油 。用碗放入盐、味精、水淀粉，加少许水对成白色的混汁 。
3)原锅留底油，用葱、姜、蒜炝锅，加黄瓜煸炒一下，倒入肉片，再倒入对好的混汁熘一下，淋香油，出锅装盘即可 。
文章插图
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滑熘里脊特点：色白，鲜嫩滑润 。
饮食提示:主料油滑时间要短，动作要迅速，否则肉易老 。
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