导读：对于懒得运动，贪吃，但是又容易长胖的人来说，想减肥，不妨学会喝茶 。适量的草本茶可以帮助你增加代谢率，同时还可抗氧化，防癌与排除毒素(自由基) 。喝茶减肥最适合那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人 。
柠檬茶
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效 。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着 。
【贪吃不好动 懒人最爱的6款减肥茶】喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次 。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味 。

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