【减肥大忌 光吃蔬菜越吃越胖】导语：很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥 ， 其实吃蔬菜也有 无法减肥的时候 ， 那是因为蔬菜容易吸油 ， 反而更容易摄入更多油脂 ， 会越吃越胖 。一克油中 ， 大约有9 个热卡的热量;在一克蛋白质中 ， 大约有4个热卡的热量;相比之下 ， 一克米饭中 ， 也就只有4个热卡的热量。因此 ， 只吃菜、不吃饭 ， 会导致饮食中油多、蛋白质多 ， 热量猛增 ， 反而发胖 。
惊——光吃蔬菜越吃越胖
光吃蔬菜越吃越胖

• 圣诞狂欢大餐后的减肥法
• 减肥五魔法贪嘴MM必杀技
• 自制小甜点 美味又减肥
• 柠檬减肥法 一周减10斤
• 冬季一天减肥食谱 吃了你就能瘦
• 减肥“黄金搭档”让你爆瘦
• 快餐一族的高效减肥秘方
• 懒人减肥7法 一周变苗条
• 冬季减肥很轻松 靠这7种必吃食物
• 减肥 什么汤千万不要在晚上喝