酱爆鱿鱼怎么做 _生活百科

Q弹爽口的鱿鱼，裹着一层香辣的酱汁，毫不含糊的米饭杀手哦！
美味家常菜【酱爆鱿鱼】
材料：鱿鱼250g，荷兰豆80g，红甜椒1/2个，姜3g 。
调料：辣椒酱1茶匙，生抽1/2茶匙，盐少许（可不加）。

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健康饮食网小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色
【酱爆鱿鱼怎么做】碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化，产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。