在减肥过程中我们可能会遇到很多疑虑 。下面我们就来看看专家是怎样解答我们常常遇到的问题的吧！
1. 一日三餐中，少吃一二顿饭，这是减肥的好办法 。对吗？
不对 。许多节制饮食的人，往往早饭或中饭不吃，肚子一直要饿到晚饭的时候 。然后她吃晚饭时会狼吞虎咽地吃得很多 。要是早中饭不饿肚子，晚饭也不会吃这么多 。一天中只要有一顿暴食，就会促使脂肪的生成，并且胆固醇也会增加，结果适得其反 。
【专家解答常见瘦身问题】
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