可与鸡蛋同吃的食物,白发黑了睡眠质量也得到改善( 二 ) _可与鸡蛋同吃的食物

胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
鸡蛋与白糖不宜同煮：
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨
基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
鸡蛋不与兔肉同吃：
鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉
食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食
会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
鸡蛋的其他饮食禁忌：
鸡蛋和糖精同食轻易中毒;
鹅肉与鸡蛋同食轻易伤元气;
鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争;
鸡蛋忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”;
勿用牛奶冲鸡蛋;
鸡蛋与树薯不宜同吃;
土豆和鸡蛋不宜同吃;
鸡蛋与地瓜同食会腹痛;
鳖肉与鸡蛋相克;
味精与鸡蛋相克，破坏鸡蛋的天然鲜味;
茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。