藕尖的功效与作用藕尖怎么保存

藕尖可放进清清水中，隔两天换次水，可储存一星期上下且鲜脆度不降。短期内冷藏得话，非常简单方法是什么保鲜膜装包，放到冷藏室。藕尖无好坏之分，随意长度大小的都可，只是要留意，尽可能购买鲜嫩的种类。尖芽上若长出了花朵，一定是老的；用手一掐，水越多越细嫩。
藕尖的作用与功效：【藕尖的功效与作用藕尖怎么保存】1、降胆固醇
大家服用藕尖之后，能消化吸收大量黏液蛋白，它进入体内之后，能和人体内的胆汁酸盐紧密结合，能够加速人体内总胆汁酸排出来，并且能够阻拦碳水化合物在身体里沉积，此外它进到人们血夜之后，还可以消除血浆中预估抵达润唇，能让血浆中碳水化合物总数降低，可在预防高血脂的前提下提升人们心血管健康水准。
2、促进食欲促消化
藕尖是一种口味细嫩，味儿清香的健康食材，它也含有大量的鞣质，这些物质能直接应用于人类肠胃功能，推动肠胃蠕动，又可加速胃液代谢，大家服用它以后能开胃消食促进食欲，并且能够提高肠胃的消化系统功能。
3、清肠排毒促进排便
藕尖中还有许多的膳食纤维素，这种膳食纤维素进入体内之后吸水膨胀，而且能够加速肠胃蠕动，能够促进人体内废弃物和肠胃中食物残留的新陈代谢，可防止有害物质在身体内沉积，因此人们服用藕尖以后能清肠排毒促进消化。

藕尖的功效与作用 藕尖怎么保存

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