【饭后1到2个小时,可以将苹果对人体的益处发挥到最大 饭后多久可以吃苹果】饭后1到2个小时 。可以将苹果对人体的益处发挥到最大，如果在吃完饭后就立即吃苹果，很可能会因为苹果先吸收消化，在身体内产生过多的气体 。
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