千叶豆腐对人体没有害 千叶豆腐对人体有害吗


【千叶豆腐对人体没有害 千叶豆腐对人体有害吗】千叶豆腐对人体没有害 。千页豆腐是以大豆蛋白粉为主生产的豆腐,属于低脂肪、高蛋白的素食制品,具有人体正常需要的营养成分,不仅无害,对人体还有益,是一种可以倡导食用的食品 。千页豆腐含有丰富的钙和镁,富含维生素,含有矿物质,还含有亚油酸、卵磷脂、异黄酮、胆碱、皂苷、硒、胰蛋白酶等成分,可以放心食用 。