【什么水果帮助感冒】

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多吃以下水果可以帮助你从感冒中恢复:
1.苹果，苹果含有大量的维生素C，可以增强人体的免疫能力，抵御病毒的入侵，让病毒更快的排出体外 。
2、梨梨含有大量的水分和糖分 ， 梨可以润肺 。人们咳嗽时会带走大量水分 。
3、火龙果 ， 是非常好的降火水果，风寒感冒患者体内较重 。火龙果有保护胃黏膜、促进消化的作用，对脾胃也有很大的滋补作用 。
以上解释了哪些水果有助于感冒 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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