前几天发文时提到最近买了不少百香果,平时都是只用里面的汁和籽泡水喝,每次处理完外壳都直接丢掉 。某天在群里看到一朋友发的百香果果脯,才知道原来百香果的果肉也能吃,之前好浪费全部丢掉,这次正好冰箱中还有一些,就赶紧找机会动手做起来 。
做完后发现是一款很好吃的开胃小零食,小朋友也非常喜欢,送朋友一些表示也很好吃 。制作过程也非常简单,所需食材更少,除百香果外,只需要再添加少许白砂糖就能搞定 。
被大家丢掉的食材,经过简单处理,就是一道零添加剂的健康小零食!
食材:百香果380g(去掉外层硬皮和果肉后的重量)、百香果汁15g(去掉籽后的重量)、白砂糖200g
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烹饪小技巧
1、挑选百香果时要选择表皮光滑的,容易去外层硬皮,如果表面皱巴巴,不容易去掉外层硬皮
2、炒的过程中,一直保持小火,火大容易炒糊
关键词:百香果开胃菜谱零食菜谱
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