最近到市场买菜时，听到主妇们说得最多的一个字，便是"涨，涨，涨” 。
的确，今年以来，各种生活必需品一路涨价，特别是菜价只上不下，主妇们的"菜篮子”越拎越沉 。面对菜品涨价进行时，日子总得往下过，怎样合理消费既能省钱，又不至于影响正常的就餐品质呢？这个时候，就需要精明主妇精打细算，不求贵的只找对的！
清炒油菜
原料：油菜 大蒜 油 盐
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健康饮食网小提示
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