蜂蜜如何搭配喝最好?

蜂蜜如何搭配喝最好?

蜂蜜如何搭配喝最好?
蜂蜜的营养价值
蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇定安眠,提高机体抵挡力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用 。患有高血压的老人,天天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质 。
蜂蜜如何搭配喝最好?
蜂蜜黄瓜汁:取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀 。天天服2~3次,可润肠通便,健肾利尿 。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进 。
蜂蜜番茄汁:番茄适量,洗净榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,天天饮服2~3次,能增强食欲,加快消化过程,防备动脉粥样硬化,增强造血功能,并可保持人体内酸碱平衡 。
蜂蜜南瓜汁:新鲜南瓜适量,洗净榨汁 。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀 。天天饮服2~3次,对心血管疾病,肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用 。同时兼具利尿和镇定的作用,还可辅助治疗前列腺癌 。
蜂蜜芹菜汁:新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,天天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用 。
【蜂蜜如何搭配喝最好?】蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀 。天天2~3次,晚上空腹饮用 。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助 。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用 。