15种饭后吃不长肉的零食 _生活百科

爱吃零食又胖发胖的妹妹们注意了，介绍一篇关于吃零食不发胖的文章给大家。

【15种饭后吃不长肉的零食】

1.葵瓜子。可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。