【减肥秘籍 加班族放心大吃的瘦身夜宵】导语：熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力，瘦身夜宵是最佳的选择，除非你不想保持好身材了 。
红豆粥
红豆粥促进大肠蠕动红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪 。
木瓜沙拉
木瓜沙拉有利于排除体内废物木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪；其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物 。
奇异果
奇异果可以加速脂肪分解奇异果除了含维生素C丰富外，还含有丰富的纤维，可以加速脂肪分解，避免全身积聚过多的脂肪 。
西柚
西柚有利于瘦腿西柚卡路里极低，而且含钾丰富，能减少积聚在下身的脂肪和令下身水肿的盐分，有利于瘦腿 。
本文导航减肥秘籍 加班族放心大吃的瘦身夜宵(组图)营养搭配最佳选果蔬汁
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