四油拌鸡的做法 _生活百科

不经意间调出的美味四油拌鸡
前一段时间，煲了一锅鸡汤，因为要用来下面条、煮馄饨，所以煲出的鸡汤里也没放什么调料，一直想喝完汤之后，把鸡撕一下炒着吃了。为了让鸡入味，我在撕好的鸡肉里到了点味达美酱油和蚝油，拌好之后想尝尝咸淡，这一尝，我突然发现，鸡肉变得如此的鲜美，哈哈，真是意想不到啊！为了做到荤素搭配、更加美味，我又加了点生菜，增加了些调料，真是不经意间调出的美味啊！
四油拌鸡原料：煮熟的嫩鸡一只，生菜、熟白芝麻
调料：味达美酱油、蚝油、花生油、蒸鱼豉油、干红辣椒

文章插图

文章插图
健康饮食网小提示
桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
【四油拌鸡的做法】生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状