导致效率低下钻牛角尖的人怎么克服,怎么摆脱在学习上钻牛角尖

让你的思路回归正常的学习路子，路子对了，就不钻牛角尖了，大多钻牛角尖的主要原因是老是纠结在不该纠结的小问题或者环节上，无为地消耗学习的耐力与兴趣，经常性表现是会问一些不该问或者不需要问的为什么，怀疑老师的解释有问题，自己有不能走出迷局，最后自己也无所适从，消耗了大量精力，成绩却提不上去钻牛角尖的人怎么克服。
回归正常的学习思路最重要。导致钻牛角尖的根本原因是偏离正确的学习思路，正常的学习思路是：不论那一科学习，都必须走的思路：建立概念——理解概念的内涵和外延——运用概念推理演绎——解释问题。大多数钻牛角尖的根源是第一步与第二步没有达到真正理解，所以，在这些环节要下狠功夫，次关键也！
别听下面那帮人瞎说，什么大彻大悟，抑郁症是病，要靠吃药和心理疏导，靠什么大彻大悟，这不是害人吗？

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抑郁症是一种与脑垂体分泌物有关的精神疾病，它是有病理学依据的，抑郁症患者去医院检查，得出的结果和正常人是不一样的！就好像你去医院量体温，和没发烧的人就是不一样。别再把抑郁症当成“一时想不开” ，对患者说那些“开心点就好了” ， “转移注意力”之类的话，那些话只能加重他们对身边人的失望，断绝他们接下来向周围人际求助的勇气。

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我看到下面有些答案在说，抑郁症患者首先要改变死钻牛角尖的思考方式，这话只说对了一半。我拿一个很简单的事情来打比方。一个人天生体质弱，有一天穿的衣服少了，吹了风，换了别人是感冒，可他呢就发烧了。他去了医院，医生给他量了体温，然后告诉他说，你没事儿，就是体温高了些，回家去别想太多，心静自然凉，睡一觉就好了。你会不会觉得这医生是个混蛋？完全不理解你发烧的痛苦，还在这儿瞎指挥说风凉话？可很多人对抑郁症患者就是这么说话的，人家明明需要吃药，需要安慰，需要身边人的支持，可他倒好，反说人家想不开，你感冒发烧的时候怎么不问问自己的扁桃体，为啥想不开呢？
抑郁症就是一种普通的精神疾病，需要吃药，需要治疗，治好以后辅助做一些心理咨询，自己再建立起一个有意义感的生活，就没事了。
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这是命运设定好的。你的命运，在你出生的时候，就已经设定为底层了，如果你40岁还不信这个，按复旦大学王德峰的观点：悟性太差！
人出生的时候，两个参数就定好了，不能改。一个参数是时代，如果你出生在特别穷的农民或工人家庭，但是60年代，那不叫底层，叫顶层，这是天然的红五类，有资格招工或参军。
第二个参数是原生家庭，这个参数对人的影响太大了。你出生在什么家庭，决定你见过什么世面，如何利用资源解决麻烦，有没有更多的时间和精力搞学习，都接触过什么人。在你20岁之前，不同的家庭给了不同的设定值。穷人家庭的孩子，认知被过早定格在低层次的闭环。一句穷人父母的人不求人球相干，毁了无数的穷孩子。
20岁到30岁，是人的黄金10年，原生家庭不同的孩子，带着不同的初始值上路了。这个初始值，更多的是认知的不同。底层孩子经过10年磨炼，明白了父母教育的错误。中上层的孩子，已经在正确认知的路上启航10年了。这关键的10年，不就是在出生那一刻就决定好的么？
尽管命是设定好的，但运是可以变化的。古人的办法是勤奋加积德，守住底线，不要破格获取。底层的孩子也有转运的，最后活得人五人六的，但这只能是少数。大多数人还是从哪里来，到哪里去。
【导致效率低下钻牛角尖的人怎么克服,怎么摆脱在学习上钻牛角尖】人一辈子自己才是最大的敌人，别人开导你千遍都不及自己开导自己。都知道说开导别人头头是道，开导自己全是苦笑。这是个很难的过程，好像戒毒一样。但是如果说你能战胜自己过了这一关，那你就是个勇者。别人常说一念成魔，就一念成佛，就是这个道理。
其实成人也只不过是个过了期的小朋友而已，不要对自己要求太高了，我们做任何事情，尽力而为就行了，自己对自己好一点，自己放过自己。怎么活是一辈子。自己才是自己一辈子最好的朋友，你自己都不爱自己，还等着别人来爱你吗？为什么有的人贫穷一点一样过的很开心？有的人家财万贯，他也不一定开心。每个人内心的要求不一样，你的欲望越大，你就越痛苦。人之所有的痛苦都来自于他的欲望。
任何事情要学会想开看开，我们才会过得开心快乐一点。每个人都活得不容易，各有各的苦。人的一生反正不是在这苦，就是在那苦。舒服是留给死人的。你明白这个道理你就会看开很多，因为人人都一样，并不是就你一个人独善其身。

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