三妙招做好夏季零厨艺开胃营养小菜-----木耳炒鸡蛋
昨一天整个一个主食控，中午录像是肉饼、下午和护国寺小吃干上了，把吃了几十年的小吃回顾了够，到了晚上拍摄的是饺子，各种馅料、各种颜色的饺子大汇合好嘛总之吃了个肚歪，大夜里也没闲着整理图片刚得点消停忍着腰痛歇个短，先是罕见的暴雨倾缸的往下泼水，俺看着这光景好像要地震前夕啊，北京每晚下个雨，天气也闷热了越琢磨越怕怕，您觉得呢？
好不容易要后半夜凉凉快快的了，果不其然天有不测风云、被逼无奈连夜收拾行囊归于老巢，早上只好想想中午多吃排毒小菜，清洗被毒害的胃及心灵 。
木耳炒鸡蛋
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健康饮食网小提示
蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效
【木耳炒鸡蛋的做法】卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病
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