【减肥族元宵节的快乐瘦法】
元宵佳节，元宵必不可少 。减肥族该怎么吃才不会发胖呢？下面就让小编教你一些小诀窍吧！
元宵节吃汤圆是中国人重要习俗，但是汤圆中一般都加了过多的糖分与猪油，容易对身体健康构成影响，体重过重或高脂血症、高血压及糖尿病的人，都不能摄取过量 。
专家建议，由于4颗芝麻汤圆相当于1碗饭的热量，不妨改以无馅小汤圆代替，或快步走1小时的运动消耗多余热量 。
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