【食疗本草 冬瓜确能瘦身】
冬瓜确实能瘦身 。冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳 。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用 。。《食疗本草》说：“欲得体瘦轻健者，则可常食之；若要肥，则勿食也 。”现代医学研究认为，冬瓜与其它菜不同的是，不含脂肪，含钠量极低，有利尿排湿的功效 。
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