1、卫生服装：清洁卫生是外表美的关键 ， 是礼仪的基本要求 。服装反映了一个人的文化素质和审美品味 。
2、举止：谈话姿势：谈话姿势往往反映了一个人的个性、修养和文明品质 。站立姿势：站立是人们最基本的姿势 ， 是一种静态的美 。坐姿：坐着 ， 也是一种静态的形状 。庄重而美丽的坐着 ， 会给人一种优雅、稳定、自然和慷慨的美 。姿势：行走是人们生活中的主要动作 ， 行走姿势是一种动态的美 。
【端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感 个人修养包括哪些内容】3.言语:态度要真诚善良；声音大小要合适 ， 语调要平和冷静；尊重他人 。语言:敬语 ， 表达尊重和礼貌 。

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