柚子是人生中常见的一种水果，带有多种营养元素、矿物及其膳食纤维素等，适当食用对身体有一定益处，那样红柚子和白柚子热量一样吗？

1、红柚子和白柚子发热量是不一样的 。
2、红心柚和白心柚热量并没有明显差异，红心图片柚子和白心柚也有不同种类，糖成分有一些差异，但总热量差异并不大，不可以归纳 。
3、尖肉柚子的红肉一般是由β-所引起的，是通过胡罗卜素和番茄素所引起的，二者全是抗氧化成分 。食用完能抵御氧自由基对身体的损害，具备减缓衰老、装饰皮肤的作用 。与食用白柚子对比，营养成分更高一些 。
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