1、伤害：因其展开了压缩，其营养物质的成分是比不压缩的要差一点 。此外压缩饼干相对比较硬实，不好消化 。压缩饼干是紧急的，不适合长期吃，长期吃会导致缺乏营养！尤其是不适合老人和小孩服用 。
【压缩饼干是应急的,不适宜经常吃 压缩饼干的危害与好处】2、益处：压缩饼干用膨化粉做成 。具备香酥脆、不吸湿变松的特征 。因为彭化时经持续高温高压灭菌清毒，适合长期性存放和运输，外出便于携带 。
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