菜系及功效:家常菜谱
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【茄汁鲳鱼的做法】操作技巧:
1.炸鱼时候拍上粉可以保持鱼皮完成
2.油温一定要达到,不然炸出来的就是糊的鱼了
健康饮食网小提示
鲳鱼和西红柿能一起吃:鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效 。若配以青椒、西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c等 。
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